宫颈肥大与顺产是没有直接关系的，女性在生产时选择顺产是不会导致宫颈肥大。
因为宫颈肥大多是由于长期患有妇科炎症，宫颈由于受到刺激而出现水肿或是增生的情况，腺体内有深部的黏液没能及时排出而形成囊肿，就会造成宫颈处的肥大。所以，宫颈肥大是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎性改变，与生产方式无关，并且患有宫颈肥大的人也是可以顺产的。
平时应该注意个人卫生，减少感染的因素，对于宫颈肥大的预防有很好的效果。如果一旦出现宫颈肥大的情况，要根据实际情况来选择处理的方案。
积极锻炼不能改善宫颈肥大。宫颈肥大属于慢性宫颈炎的一种，是由于宫颈受到了慢性炎症的持续以及长期的刺激导致宫颈充血、水肿，宫颈发生了增生导致的。
一般增生肥大是很难恢复的，当炎症经过治疗消退以后，这种肥大增生也是消散不下去的。所以，在宫颈急性炎症的时候，一定要积极进行治疗，改善阴道的环境，避免使宫颈肥大进一步加重。
积极锻炼是很不错的，可以加强身体的素质，缩短治疗的时间，避免加重。但是对于已经肥大的宫颈，没有多大的作用，只能是起到一个控制以及预防的作用。