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孕妇吃菠萝的好处是什么?孕妇食用菠萝要注意的健康知识

   2024-07-01 母婴网740
核心提示:过敏这件事众所周知因人而异。仅极少数的人会对该酶产生过敏反应,若食用后约15分钟至一小时内出现腹痛剧烈,恶心呕吐,拉稀,肢

过敏这件事众所周知因人而异。仅极少数的人会对该酶产生过敏反应,若食用后约15分钟至一小时内出现腹痛剧烈,恶心呕吐,拉稀,肢体潮红,荨麻疹,头痛眩晕,口舌刺痛等不适,则证明食用菠萝过敏,此时应停止使用!有的严重者可出现呼吸困难,神志不清,休克等症状而威胁生命。

 

如果您总是对菠萝过敏,一定要注意,还是不要吃哦!另外还要注意,很可能在之前食用时没有出现过敏情况,但在孕后食用时却会出现,而且很正常哦,由于孕后身体内激素紊乱,此时,还要停止食用菠萝喔。

 

孕妇吃菠萝的好处:

 

每百克菠萝含水分,蛋白质,脂肪,纤维,尼克酸, K, Na, Zn, Ca, P, Fe等人必需营养元素。此外还含有各种有机酸和菠萝酶。强调菠萝里有一种叫做“菠萝朊酶",这种酶可以分解蛋白质、溶解堵塞在组织里纤维蛋白、血凝块、促进局部血液循环、消除炎症水肿噢。

 

再加上菠萝所含的糖、盐、酶等物质具有利尿的功效,适当吃对于肾炎和高血压病的病人都是很有好处的。在中医看来,菠萝味甘性平,有健胃消食,解热消暑,解酒降血压,抗癌补脾止泻,清胃止渴的作用,对孕妇来说效果一样好喔!

 

最后菠萝中维生素B1含量很高,能够促进新陈代谢和消除疲劳感,膳食纤维含量也很高,使胃肠道蠕动更加通畅,因为孕妈消化系统没有之前那么完善了,因此,孕妈们就是要吃这类食品哦,可制作成多种菜式,比如菠萝咕噜肉和菠萝牛肉。


 
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