大家都知道怀孕后身体会有一些变化，特别是随着怀孕周期的增加会让孕妇肚子凸显，会为日常活动带来诸多不便。我们今天主要说的是怀孕后睡觉怎么躺比较好，那么怀孕要怎么躺着正确呢?孕妇睡觉的正确姿态有哪些？和51母婴一起往下面看看。
怀孕要怎么躺着正确呢?孕妇睡觉的正确姿态有哪些？
怀孕要怎么躺正确以及正确睡觉的姿势有哪些，在怀孕的整个阶段中确实有一些方法推荐，不过要根据怀孕的周期来选择不同的睡姿，如孕早期、孕中期、孕晚期各有不同的姿势，主要是根据胎儿的情况和孕妇身体的情况采取各种姿势。
1、孕早期：早期睡眠的体位要以舒服为宜由于妊娠头三个月胎儿多处于发育过程中，无论从体积上或生理上各方面来说，胎儿的发育速度都较慢。因此此时孕妇适当睡姿是要舒服为宜，可仰卧或侧卧都可，但要注意别趴着睡。
2、孕中期：孕中期正确的睡眠姿势应选择左侧卧由于此时胎儿发育较快，肚子开始凸起，孕中期腰部压力加大，为保护胎儿孕妇应取左侧侧卧位可缓解压力，可预防痔疮、便秘等疾病。
3、孕晚期：孕妇入睡时还应采用左侧卧方式，由于此时孕妇腹部凸起较多，所以左侧卧能够减轻孕妇紧张情绪；这个时期睡眠姿势较随意，但是后期一定不能平卧，左右侧都可以。
所以说怀孕以后左侧卧位最好，最重要还是以孕妇舒适为前提。
