人工流产是目前终止妊娠较普遍的一种手段,人工流产分为药物与手术。无论何种流产方式都会给女性身体造成极大损害,为降低身体损伤,人流之后必须做好身体保养。那么,流产一周后能不能洗头发呢?
一般来说,流产后3天内不能洗头发,可在3天后用温水洗,洗后立即吹干净,以免受凉受寒。流产后要注意加强休息,尽量少下床和行走,更别干体力活了,这样会影响到身体的康复。
流产给妇女的心理带来创伤,不少妇女易导致抑郁症。因此人流后要学会调节好自己的心情,不能有负面情况出现,在心情不佳时可以向家人吐露心声,心情不佳就会影响到身体的康复。
人流后强化营养同样重要,此时可多吃鱼、肉、蛋、蔬菜和水果都少不了。饮食宜清淡、生、冷、油、辣不宜食,应避免在一定时间内进食。
人流术后的个人卫生应特别留意,留意保持外阴的清洁卫生,可每晚以温水冲洗外阴以减少细菌感染。人流术后1个月之内不可以过性生活,否则极易造成感染而影响子宫的康复。此外,手术后还应准时去医院复诊,掌握子宫及附件恢复状况。