生下宝宝之后还要喂奶和照顾宝宝,瘦下来也很正常,等到宝宝长大以后,起居有节,吃饱喝足睡懒觉都能胖回去啊。
但产后瘦的原因如下:
1、坐月子更费劲
不要小看坐月子了,宝妈在生完孩子之后体力消耗大了,体质也变弱了,在坐月子的过程中要是有一个人服侍的话,服侍起来就会更加到位了,就像请金牌月嫂一样,要么娘家妈服侍,要么就是婆婆人不错,服侍起来也不错,这种情况下坐月子通常都不会瘦下来太多。但月子做得不好,坐月子又费劲,什么事都得自己做,平时瘦了不少,原因是晚上带宝宝已经累得不行。
2、自身的体质
有些人自身食欲旺盛,加之生儿育女消耗体力、亟待补充养分,饭量也随增加,坐月时几乎全部卧倒在地,因而发胖不少。有些人自身属偏瘦体质,生小孩不会胖多少。
3、产后修复
做过产后修复的人都知道在进行产后修复之后,胯骨就会缩回一些,从后面看,屁股就不会这么大,这么扁平了,产后修复的最佳时期就是在产后半年之内,不进行产后修复的话,就算后期瘦了,胯骨还是会变得宽大。
4、分娩方式
顺产与剖腹产的康复时间是不一样的,顺产的康复速度是比较快的,剖腹产的康复速度是比较慢的,毕竟子宫的刀口是存在的,在孕期子宫是支撑起来的,因此,剖腹产的时候肚子缩回的速度也是比较慢的。