多数网友认为女性在哺乳期间不宜饮茶,哺乳期饮茶有什么危害?下面就一起来看看哺乳期饮茶有什么害处。
1.容易导致贫血:茶中鞣酸会和食物中铁结合在一起,影响肠道对于铁的吸收而导致贫血。茶水浓度越高、鞣酸含量越高,铁吸收效果越好。哺乳期的妇女本来是要补益身体的,哺乳期饮茶引起贫血无异是违背了这一点。
2.对母乳喂养的影响:哺乳期饮茶对母乳喂养有一定的影响。因为在这个时期如果喝很多茶叶,茶叶中浓度很高的鞣酸就能被粘膜吸收,从而影响乳腺血液循环,抑制乳汁分泌,导致奶水缺乏。
3.影响婴儿身体健康:母亲饮下茶叶时,茶叶中咖啡碱经乳汁吸入婴儿体内,会激动婴儿呼吸,刺激肠胃及其他尚未发育成熟的脏器,导致呼吸增快,胃肠痉挛及婴儿无故啼哭或睡眠减少。