人流后需好好调养,尤其是在人流后半个月内,为使身体尽快回复到理想的状态,因此应注意多多休息、适当增加营养。那么流产后多久来月经?流产后注意事项有哪些?
流产后多久来月经?
流产后正常月经复潮的时间为30~45日,平均约为35日。
人工流产第一天,也就是从术后当天算起吧,卵巢排卵功能通常在术后约22天内恢复正常,因此月经将于30-45天内复潮,月经复潮时间平均为30-35天。
一般人流术后子宫内膜修复约两周,卵巢恢复排卵正常功能约21-35天。月经复潮时间为人流后25~35日,平均约30日,个别病例可推迟至人流后45日月经才会复潮。
流产后注意事项有哪些?
流产后注意事项及饮食如下:
1、在流产后,应该更加注意增加新鲜果蔬的摄入,增加高蛋白食物的摄入,增加对人体的营养,尽量避免生冷辛辣刺激性食物的摄入,不然女性的体质是很难康复的。
2、妇女流产后,更应关注阴道出血情况,如妇女流产后出血持续时间较长,1周以上仍有怕冷、发烧和下腹痛等症状时,应立即到医院就诊。
3、妇女不但平时应注意自身卫生,流产后,更应注意个人的卫生问题,应勤换洗内裤和卫生巾,使外阴保持干爽卫生,以免细菌繁殖而造成感染。
4、妇女流产后,不可以进行体力活动,严禁熬夜,必须注意休息,1个月之内严禁盆浴和性生活。
5、在1个月后做好避孕工作,以免人工流产造成身体上的损伤,如发生意外妊娠,需及时去正规的医院接受诊断治疗。