在孕期，胎盘低置是一个让不少准妈妈担忧的状况。了解胎盘低置的成因以及是否能长上去，对孕期保健极为关键。
胎盘低置是如何形成的
胎盘低置指胎盘附着于子宫下段，边缘距宫颈内口距离＜20mm。导致胎盘低置的因素较多。多次流产及刮宫、产褥感染、剖宫产史、子宫手术史、盆腔炎等，会引发子宫内膜炎或萎缩性病变。
当受精卵着床时，因子宫内膜环境不佳，胎盘为获取足够营养，会扩大面积向子宫下段延伸，从而形成胎盘低置。例如，有过多次人工流产经历的女性，子宫内膜受损严重，怀孕时胎盘低置的风险就会增加。此外，双胎妊娠时，胎盘面积较大，伸展到子宫下段的概率也更高，这也是胎盘低置的一个常见诱因。
胎盘低置能长上去吗
多数情况下，随着孕周增加，子宫下段形成，宫体上移，胎盘有可能随之向上迁移。尤其是在孕早期发现胎盘低置，不必过于惊慌。
因为孕早期子宫较小，胎盘相对较大，占据宫腔面积比例大，容易出现胎盘低置的假象。到了孕晚期，子宫体积显著增大，胎盘与子宫的比例关系改变，胎盘位置可能恢复正常。
但也有部分胎盘低置无法改善，这与胎盘附着位置及子宫自身条件等有关。若胎盘附着在子宫下段靠近宫颈内口处，且位置较深，上移的可能性就较小。
关于胎盘低置的常见疑问
孕期活动对胎盘低置有影响吗：孕期过度活动，尤其是剧烈运动、长时间站立或行走，可能刺激子宫收缩，增加胎盘与子宫壁剥离的风险，导致出血。胎盘低置的准妈妈应适当减少活动量，多休息，避免劳累。但也无需绝对卧床，可进行一些如散步等轻柔活动。
胎盘低置会影响分娩方式吗：若临近分娩胎盘位置仍低，顺产过程中可能出现胎盘早剥、大出血等危及母婴生命的情况。因此，多数胎盘低置的准妈妈会选择剖宫产。不过，若孕晚期胎盘位置上移至正常，且胎儿、产道等其他条件适宜，也可考虑顺产。具体分娩方式需医生综合评估。
饮食对胎盘低置有帮助吗：目前虽无特定食物能直接让胎盘位置上移，但合理饮食对孕妇和胎儿健康至关重要。准妈妈应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，增强身体抵抗力，为胎儿发育创造良好环境。
总之，胎盘低置虽会给孕期带来一定困扰，但只要准妈妈积极配合医生，定期产检，注意日常生活细节，多数能顺利度过孕期。若你对胎盘低置还有其他疑问，欢迎分享交流。
