对于备孕中的女性来说，尽早知晓自己是否怀孕至关重要。其实，身体在怀孕初期会发出一些信号，下面就为大家详细介绍怀孕初期的 15个常见信号。
月经停止
这是怀孕最明显的信号。如果你的月经周期一向规律，却突然推迟一周以上，就很有可能是怀孕了。但月经推迟也可能由其他因素引起，如压力、疾病等，所以还需结合其他症状判断。
恶心呕吐
多数孕妇在怀孕 6 周左右开始出现恶心呕吐的症状，尤其是在早晨，这就是常说的 “孕吐”。不过，孕吐的程度因人而异，有些孕妇可能症状较轻，而有些则较为严重。
乳房变化
怀孕后，乳房会变得更加柔软、胀痛，乳晕颜色也会变深。这是因为怀孕后体内激素水平发生变化，刺激乳腺发育所致。
疲劳嗜睡
怀孕初期，孕妇常常会感到极度疲劳，总是想睡觉。这是身体在为孕育新生命做准备，新陈代谢加快，身体消耗能量增多导致的。
尿频
怀孕后，子宫逐渐增大，会压迫膀胱，导致孕妇频繁产生尿意。一般在怀孕 12 周后，子宫超出盆腔，尿频症状会有所缓解。
口味改变
有些孕妇会突然对某些食物产生强烈的渴望，或者原本喜欢的食物变得不喜欢了。这也是怀孕初期激素变化引起的味觉改变。
基础体温升高
正常情况下，女性的基础体温在月经周期中会有所波动。怀孕后，基础体温会持续保持在较高水平。
情绪波动
怀孕后，孕妇的情绪可能变得更加敏感、不稳定，容易焦虑、抑郁或兴奋。这同样是激素变化带来的影响。
头晕
怀孕初期，由于体内激素变化，孕妇可能会出现头晕的症状。另外，起身过快、血糖低等也可能导致头晕。
腹胀
怀孕后，身体会分泌孕激素，它会使肠道蠕动变慢，导致气体积聚，引起腹胀。
便秘
孕激素还会使肠道肌肉松弛，减缓食物通过肠道的速度，从而容易引发便秘。
白带增多
怀孕后，女性的生殖器官血液循环加快，阴道分泌物会有所增加，表现为白带增多。只要白带颜色正常、无异味，就属于正常现象。
皮肤变化
有的孕妇怀孕后皮肤会变得更好，而有的则可能出现色斑、痤疮等问题。这与孕期激素变化有关。
嗅觉灵敏
怀孕后，孕妇的嗅觉可能会变得异常灵敏，对一些气味会感到不适。
着床出血
在受精卵着床时，少数女性可能会出现少量阴道出血，一般为淡粉色或褐色，持续 1 - 2 天。
常见疑问解答
疑问一：怀孕初期吃什么对胎儿好？
怀孕初期，胎儿生长发育相对缓慢，但仍需保证营养均衡。可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质；还可以适当吃些坚果，对胎儿大脑发育有益。
疑问二：怀孕初期可以运动吗？
怀孕初期可以进行适当运动，如散步、孕妇瑜伽等。适当运动有助于增强体质、缓解疲劳、改善心情，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。如果有流产史或身体不适，应先咨询医生意见。
疑问三：怀孕初期需要补充叶酸吗？
非常需要。叶酸对于预防胎儿神经管畸形有着重要作用。一般建议从备孕前 3 个月开始补充叶酸，怀孕初期也应持续补充。可以通过食物获取，如绿叶蔬菜、豆类等，也可以服用叶酸补充剂。
如果你出现了上述多个症状，不妨使用验孕棒进行检测，或者去医院进行专业检查，以确定是否怀孕。希望每一位准妈妈都能顺利度过孕期，迎来健康可爱的宝宝。你在怀孕初期还遇到过哪些特别的症状呢？欢迎分享交流。