对于备孕期的夫妻，或是希望避开受孕的人群而言，搞清楚排卵期至关重要。那么月经几天后是排卵期？月经几天后又容易怀孕呢？下面就为大家详细介绍。
月经周期与排卵期的关系
女性的月经周期，通常在 21 到 35 天之间，平均为 28 天。而排卵期，一般在下次月经来潮前的 14 天左右。举个例子，如果一位女性的月经周期是 28 天，经期为 5 天，那么她的排卵期大约在月经结束后的第 9 天。
但月经周期受多种因素影响，像压力、饮食、运动等。若周期不规律，计算排卵期时就需要借助其他方法，如基础体温测定、排卵试纸检测和 B 超监测等。
常用排卵期计算方法
1. 基础体温测定
女性在排卵后，体内孕激素水平升高，会使基础体温上升 0.3 到 0.5℃。因此，通过连续测量基础体温，能大致确定排卵期。具体操作是，每天早晨醒来，在不做任何活动的情况下测量体温，并做好记录，绘制体温曲线。当体温出现明显上升时，可能就是排卵了。
2. 排卵试纸检测
排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素（LH）的水平来确定排卵期。当 LH 达到峰值后的 24 到 48 小时内，通常会发生排卵。使用时，按照说明书将试纸浸入尿液，观察试纸颜色变化。当试纸出现两条颜色相近或检测线颜色更深的红线时，表明即将排卵。
3. B 超监测
B 超监测能直接观察卵泡的发育情况和排卵时间，是最准确的方法。从月经周期的第 10 到 12 天开始，每隔 1 到 2 天进行一次 B 超检查，直至观察到卵泡破裂排卵。
月经几天后容易怀孕
排卵期前后几天，是女性受孕的高峰期。因为卵子排出后，能存活 1 到 2 天，而精子进入女性生殖道后，可存活 2 到 3 天。所以，在排卵日的前 3 天和后 1 天，怀孕的几率相对较高。以 28 天月经周期为例，月经结束后的第 7 到 11 天，属于受孕几率较高的时间段。
影响受孕的其他因素
受孕不仅仅取决于排卵期，还与很多其他因素有关。比如，生殖器官的健康状况、生活习惯、心理状态等。像过度吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯，都会影响受孕几率。另外，长期处于紧张、焦虑的状态，也可能干扰内分泌系统，影响排卵和受孕。
希望通过这篇文章，大家能对排卵期和受孕有更深入的了解。如果你在备孕过程中有任何疑问，或是成功受孕有了经验，欢迎在评论区分享交流，一起探讨孕育那些事儿！