在育儿的漫漫长路中，宝宝咳嗽的声音就像一记记重锤，敲在家长的心坎上。婴儿的呼吸道较为脆弱，一旦受到刺激，就容易引发咳嗽。如果处理不及时，痰液堆积，还可能影响宝宝的健康。那么，当宝宝咳嗽时，家长该如何应对？又该如何帮助宝宝排出痰液呢？接下来，就让我们一起探寻婴儿咳嗽护理的门道。
婴儿咳嗽，别慌！找准原因是关键
婴儿咳嗽，不一定就是感冒。呼吸道感染、过敏、呛奶等，都可能导致宝宝咳嗽。当宝宝吸入冷空气、灰尘、花粉等过敏原时，呼吸道会受到刺激，引发咳嗽。此外，喂养不当导致呛奶，也会引起咳嗽。所以，发现宝宝咳嗽时，家长要仔细观察，判断具体原因，才能采取有效的应对措施。
日常护理，让宝宝远离咳嗽困扰
保持室内空气湿润
干燥的空气会刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽症状。家长可以使用加湿器，增加室内空气湿度，让宝宝呼吸更顺畅。但要注意定期清洗加湿器，避免滋生细菌。
多喝温水
多喝温水能湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。同时，还能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。母乳喂养的宝宝，可适当增加喂奶次数；已经添加辅食的宝宝，可以多喝一些温水。
拍背排痰
宝宝咳嗽有痰时，拍背能帮助痰液排出。让宝宝趴在家长腿上，保持头低脚高的姿势，用空心掌轻轻拍打宝宝背部，从下往上、从外向内，每次拍 3 - 5 分钟，每天 3 - 4 次。
饮食调整，助力宝宝恢复健康
咳嗽期间，要给宝宝提供清淡、易消化的食物。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。母乳喂养的宝宝，妈妈也要注意饮食清淡。已经添加辅食的宝宝，可以多吃一些富含维生素 C 的果蔬泥，如苹果泥、橙子泥，增强宝宝的免疫力。
高关注度问答
婴儿可以用止咳药缓解咳嗽吗？
一般情况下，不建议家长自行给宝宝使用止咳药。婴儿身体机能尚未发育完全，药物使用不当，可能对宝宝身体造成损害。若宝宝咳嗽症状严重，影响睡眠和进食，应及时就医，在医生的指导下用药。
婴儿咳嗽可以洗澡吗？
可以。洗澡能让宝宝感到舒适，还能缓解咳嗽症状。但要注意控制水温，保持在 37 - 38℃，洗澡时间不宜过长，5 - 10 分钟即可。洗完澡后，要及时擦干宝宝身体，避免着凉。
如何预防婴儿咳嗽？
尽量避免带宝宝去人员密集、空气不流通的场所，根据天气变化及时为宝宝增减衣物，按时接种疫苗，都能有效降低婴儿咳嗽的几率。此外，母乳喂养能增强婴儿免疫力，帮助宝宝抵抗病菌。
婴儿咳嗽是常见问题，只要家长掌握科学的护理方法，就能帮助宝宝缓解不适。若宝宝症状持续加重，或出现发热、呼吸急促等其他症状，一定要及时带宝宝就医。要是你在育儿过程中，还有其他疑问，欢迎在评论区留言交流。