家有萌宝的家长们，想必最担心宝宝发烧了。宝宝一发烧，家长的心就像被揪起来一样。很多家长在面对宝宝发烧时，既焦急又迷茫。婴儿正常体温是多少？体温达到多少度才算发烧？如果宝宝发烧到 38 度，又该如何处理呢？今天，咱们就来聊聊这些让家长们揪心的问题。
婴儿多少度算发烧？
一般来说，婴儿正常体温范围在 36℃ - 37.3℃之间。这是因为婴儿新陈代谢旺盛，体温略高于成年人。
测量婴儿体温的常用方法有腋下、口腔和直肠测量。腋下测量相对安全方便，正常体温在 36℃ - 37℃；口腔测量正常体温在 36.3℃ - 37.2℃；直肠测量最接近人体核心温度，正常体温在 36.5℃ - 37.5℃。当婴儿体温超过 37.3℃，就可视为发烧。
婴儿发烧 38 度怎么办？
当发现婴儿发烧到 38 度，家长先别慌。首要任务是给宝宝散热。不要给宝宝穿过多衣物或盖过厚被子，否则不利于散热，可能让体温进一步升高。可以适当解开宝宝衣物，让皮肤和空气充分接触，通过皮肤散热。
物理降温是应对 38 度发烧的有效方法。用湿毛巾给宝宝敷额头，每 15 - 20 分钟更换一次，能带走热量，降低头部温度。也可用温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，水分蒸发会带走热量，达到降温效果。
充足的水分摄入对发烧宝宝至关重要。发烧会让宝宝通过皮肤和呼吸散失大量水分，多喝温开水，既能补充水分，又能促进新陈代谢，帮助身体散热。另外，每隔一段时间要给宝宝测量体温，观察体温变化。若体温持续不降或伴有精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促等症状，需及时就医。
延伸问答解惑
婴儿发烧会烧坏脑子吗？
通常情况下，单纯发烧不会烧坏脑子。但如果是脑炎、脑膜炎等脑部疾病引发的发烧，病情严重时可能影响大脑。当宝宝发烧且伴有抽搐、呕吐、嗜睡等异常症状，应立即就医，排查是否存在脑部病变。
婴儿发烧可以用酒精擦身降温吗？
不建议用酒精给婴儿擦身降温。婴儿皮肤娇嫩，酒精容易透过皮肤被吸收，可能引发酒精中毒。而且酒精挥发快，会使皮肤血管迅速收缩，让宝宝感觉不适，还可能导致体温进一步升高。
婴儿反复发烧怎么办？
婴儿反复发烧，可能是感染未得到控制，或患有其他疾病。要做好体温记录，观察发烧规律和伴随症状，如咳嗽、腹泻等。若反复发烧超过 3 天，或体温波动较大，应及时带宝宝去医院检查，明确病因并治疗。
希望这篇文章能帮助家长们更好地应对宝宝发烧问题。若你在育儿过程中还有其他疑问，欢迎留言交流，咱们一起守护宝宝健康成长。