乳腺健康一直是女性朋友们关注的焦点，乳腺增生作为一种常见的乳腺疾病，困扰着不少女性。了解乳腺增生究竟是什么，以及有哪些治疗方法，对守护乳腺健康至关重要。
什么是乳腺增生
乳腺增生，本质上是乳腺组织的良性增生性疾病。在女性的生理周期里，乳房会随着激素水平的变化而产生周期性改变。
当卵巢分泌的雌激素水平升高时，乳腺导管和乳腺小叶会出现增生和复旧不全的情况，日积月累，就形成了乳腺增生。据统计，约 70%-80% 的女性会出现不同程度的乳腺增生，这一疾病在 25-45 岁年龄段的女性中尤为高发。
乳腺增生的症状
多数乳腺增生患者会感到乳房疼痛，这种疼痛具有周期性，往往在月经前加重，月经后减轻。部分患者乳房内还会出现结节或肿块，大小、质地会随月经周期发生变化。值得注意的是，虽然乳腺增生通常为良性，但仍需定期检查，以排除恶变的可能。
乳腺增生的治疗方法
药物治疗
轻度乳腺增生患者可通过服用疏肝理气、软坚散结的中药来缓解症状，像逍遥丸、乳癖消等。这些药物能有效调节内分泌，减轻乳房疼痛和肿块。对于疼痛较为严重的患者，医生可能会开具三苯氧胺等西药，但这类药物存在一定副作用，需严格遵循医嘱使用。
手术治疗
一般情况下，乳腺增生不需要手术治疗。但如果出现乳腺肿块迅速增大、怀疑有恶变倾向，或经过长期药物治疗效果不佳时，应考虑手术切除病变组织，并进行病理检查，以明确诊断。
生活方式调整
健康的生活方式对乳腺增生的治疗和预防都起着重要作用。患者要保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，学会通过运动、冥想等方式释放压力。
同时，饮食上要远离高脂肪、辛辣刺激性食物，减少咖啡因和酒精的摄入。多吃蔬菜、水果、粗粮以及富含碘的海带等食物，有助于维持乳腺健康。
乳腺增生相关问答
乳腺增生会癌变吗？：大多数乳腺增生为良性病变，癌变的可能性较低。但如果乳腺增生伴有不典型增生，癌变风险会相对增加。因此，患者务必定期进行乳腺检查，以便及时发现异常情况。
乳腺增生患者能怀孕吗？：可以。怀孕对乳腺增生患者而言，在一定程度上是有益的。孕期女性体内激素水平会发生变化，乳腺组织在孕激素的作用下进一步发育，可能会缓解乳腺增生的症状。但怀孕前，建议咨询医生，以获取更专业的建议。
按摩能治疗乳腺增生吗？：适当按摩能促进乳房血液循环，缓解乳房胀痛。但按摩无法从根本上治愈乳腺增生，且如果按摩手法不当，还可能加重病情。因此，按摩需在专业人士的指导下进行。
如果您对乳腺增生还有其他疑问，或者想分享自己的治疗经验，欢迎在评论区留言。关注乳腺健康，从了解开始，让我们一起为健康生活努力。