乳腺增生是女性常见的乳腺疾病。很多女性在体检时查出乳腺增生，内心往往充满担忧。了解乳腺增生的成因，不仅有助于缓解焦虑，还能更好地预防和治疗。下面，让我们一起深入了解。
乳腺增生的成因
内分泌失调
女性体内雌激素和孕激素的失衡，是乳腺增生的重要原因。雌激素刺激乳腺组织生长，孕激素则让乳腺组织充分发育。在月经周期，激素水平会发生变化。
如果激素失衡，乳腺组织在雌激素的持续刺激下过度生长，却得不到孕激素的有效平衡，就容易引发乳腺增生。长期熬夜、精神压力大，也会干扰内分泌系统，导致激素分泌紊乱，增加乳腺增生风险。
精神因素
长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，会影响神经内分泌系统的正常功能。不良情绪会使女性体内的激素水平波动，促使乳腺增生发生。不少职场女性工作压力大，长期精神高度紧张，患乳腺增生的几率相对较高。
饮食结构不合理
长期食用高热量、高脂肪、低纤维的食物，会改变女性体内的激素环境，增加乳腺增生的风险。咖啡、巧克力等富含咖啡因的食物，也可能刺激乳腺组织，导致乳腺增生。此外，滥用含雌激素的保健品，也会打破体内激素平衡，诱发乳腺增生。
乳腺增生的治疗方法
定期观察
对于症状较轻的乳腺增生患者，定期观察是常用的治疗手段。患者每 3-6 个月到医院进行乳腺超声或钼靶检查，密切关注乳腺增生的变化。若增生无明显变化，可不进行特殊治疗。
药物治疗
症状较明显的患者，可在医生指导下使用药物治疗。如逍遥丸、小金丸等中成药，能调节内分泌，缓解乳腺增生症状。若疼痛严重，可适当使用非甾体抗炎药止痛。
手术治疗
极少数乳腺增生患者可能发生恶变，对于有恶变倾向的患者，医生会建议手术切除病变组织，防止病情恶化。
乳腺增生常见问题解答
乳腺增生会癌变吗？
大部分乳腺增生不会癌变。单纯性乳腺增生发生癌变的几率较低，但不典型增生有一定癌变风险。定期检查能及时发现异常，将风险降到最低。
乳腺增生可以通过按摩治愈吗？
按摩无法治愈乳腺增生。适度按摩能促进血液循环，缓解乳腺疼痛，但不能从根本上解决乳腺增生问题。过度按摩还可能损伤乳腺组织，加重病情。
怀孕对乳腺增生有影响吗？
怀孕时，女性体内激素水平大幅变化，可能使乳腺增生症状加重。但产后随着激素水平恢复正常，乳腺增生症状可能缓解。
乳腺健康关乎女性的身心健康。如果发现乳腺有异常，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。你在乳腺健康方面有任何疑问，都可以留言，我们一起探讨！