吃苹果对子宫有一定的好处。
苹果是生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的果胶、有机酸、维生素等营养成分，如果女人平时适当地吃苹果，能够有效补充身体所需的营养物质，保证机体营养均衡，且可以调节女性体内雌激素，使其保持平衡状态，从而起到保护子宫的作用，因此，适当吃苹果对子宫有一定的好处。
但苹果没有治疗疾病的功效，当子宫出现相关疾病时，包括宫颈炎、宫颈息肉、宫颈囊肿等，通过吃苹果是无法改善的，此时需要进一步去医院明确具体的原因后，给予针对性的处理措施。
此外，在日常生活中不能单纯的只吃苹果，还需要多吃其他食物，包括牛油果、樱桃、瘦肉、鸡蛋等，尽量保证机体营养均衡。且配合适当地有氧运动，如练瑜伽、慢跑等，能够加速机体的血液循环，对子宫也有一定的好处。
女人吃榴莲对子宫的确有好处，而其好处主要表现在以下几个方面：
第一，活血散寒。榴莲属于常见的热性水果，而中医认为榴莲具有活血散寒之功效，女性经期经常性食用可以缓解由于宫寒引起的痛经、腹部冰凉等症状。
第二，预防卵巢癌。榴莲中含有大量的维生素A，而这种营养元素具有很强的抗氧化作用，是一种天然的抗氧化剂，有助于抑制癌细胞，对于预防卵巢癌等疾病具有良好的作用。
第三，维护子宫健康。榴莲中所含的维生素C含量也较高，有助于促进铁离子吸收，既有能够预防贫血，又可以提高卵巢功能，还可以预防由于血虚引起的卵巢以及子宫早衰等病症，有利于维护子宫健康。
虽然，榴莲任何时间段都可以食用，但是女性出于自身健康考虑，若想发挥榴莲最大功效，不妨早上食用。早上晨起后正是身体缺乏营养元素的阶段，此时适当的吃一些榴莲，可以促使体内吸收大量的蛋白质、脂类以及多种维生素，对于提高自身免疫功能有利。
女性经常性吃一些榴莲，对于子宫的确有很大的好处。但是若女性属于湿热体质，并不适合吃榴莲，否则会导致体内湿热加重，对于子宫健康也没有任何好处。