乳溢症的患者可以多吃一些具有抗乳腺癌作用的食物，如海马，眼睛蛇肉、文蛤、牡蛎、海带、芦笋，也宜多吃具有增强免疫力防止复发的食物，如桑椹，猕猴桃、南瓜，大枣，洋葱、韭菜、香菇、山药。
要多吃五谷杂粮，包括玉米，全麦片，少吃精米精面。要多吃富含有营养的干果类的食物，如南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏仁等，要多吃富含有维生素的蔬菜和水果。
另外要避免吃一些燥热的辛辣刺激性的食物，还有油腻的食物以及一些海鲜发物。包括一些要多吃少油脂的食物，防治肥胖，避免使用一些含有雌激素的食物。这些都会使得乳腺出现增生，使乳腺增生加重。
当出现非妊娠期及非哺乳期乳房溢出乳汁时，说明体内泌乳素升高会抑制排卵引起不孕。怀孕后由于泌乳素升高，超出正常范围时可能引起流产。
所以这种情况是需要治疗的。可以口服溴隐亭，降低泌乳素血值，孕期时也可以补充小剂量的溴隐亭，不会出现胎儿畸形，以防止出现流产。泌乳素如果过高的，还要查核磁共振防止有垂体瘤的发生。如果确实有垂体瘤，那么要去脑外科看是否需要手术治疗。