怀孕初期能吃杨桃吗?孕初期可以吃杨桃吗?

孕早期可以食用杨桃，因为杨桃中含有丰富的糖类，多种维生素及有机酸，经常食用可以补充营养、强身健体。对孕早期孕妇来说，更是难得的佳品。

有助于食物的消化吸收和腹胀的排除。杨桃对于女士美容效果也不错，能够有效祛除或者淡化黑斑，起到保湿效果，能够使皮肤水润发亮，但是杨桃性偏寒凉，孕妇应该少食。

孕早期食用杨桃杨桃营养丰富，含有大量有益于人体健康的物质，例如：蛋白质、脂肪、糖类、枸橡酸等，同时含有丰富的维生素及矿物质，其果实清香甘甜。它可以加工制成蜜饯，果汁可以增进食欲，有助于消化，治胃病，黄疸，卉痢，皮肤病等作用。

孕早期食用杨桃杨桃还具有极高的药用价值，特别是鲜果中含糖量非常高，其成份有蔗糖，果糖，葡萄糖以及苹果酸，柠檬酸，草酸，各种维他命，微量脂肪及蛋白质。杨桃含有丰富的各种营养，非常有利于孕妇身体健康，可降低孕妇机体脂肪吸收量，防止肥胖，还具有降低血脂和胆固醇，防治高血压、动脉硬化和其他心血管疾病。同时对孕妇的肝脏也有一定的保护作用，有利于降低血糖。