断奶后胸部会变小么?断奶后胸部缩水，背后原因分析

孕期许多母亲乳房都是为了储备奶源才逐渐增大，因为奶水会让母亲乳房饱满。但断奶后却觉得胸部变小了许多，让许多美眉们着急。那么，断奶之后，胸部是不是就小了呢？

断奶时乳房较小问题属于较为正常的生理现象之一，由于哺乳时间太长，卵巢功能的恢复较为缓慢会导致雌性分泌太少，此时乳房较小。

因为哺乳期人体消耗较大，再加上带娃的艰辛，使得身体内储备脂肪明显减少，身材瘦下来，还会让乳房出现缩水现象。

自哺乳期起就应坚持佩戴胸罩。不戴胸罩的话，体重增加之后乳房就会显着凹陷。穿着胸罩，应选用尺寸适当，带钢托的样式。

怎样减轻断奶时胸小的情况？健胸操是目前效果最好且最为节约的一种方式。用加大胸肌来加大胸。产后如果及时锻炼胸部肌肉，可以让乳房显得强壮有力，丰盈饱满。而健胸运动则需较长时间的坚持才能取得显着成效。