一天中受精最好的时间是下午4点许，因为此时卵子和精子的品质都会更好，因为夜间睡觉时，正是生理、心理可以休息之时，此时同在一个房间里，妇女卵子、精子能量更充沛。
因此怀孕的几率也是非常大的，怀孕不要错过最佳生育年龄，女性最佳受孕年龄在25岁左右，最好不要超过28岁，这一时期妇女身体发育充分成熟，卵子质量较好，受孕机会较多。
由于年龄的增长和生育能力的降低，太晚受孕不仅会降低卵子的质量，还会增加胚胎畸形的机会。 而受孕的最佳时期是3-4月和9-10月。
排卵期同房最易受孕排卵期因精子进入妇女体内而生存2-3日。若此时不排卵，精子将在输卵管中等待卵子的到来。 已排卵的精子与卵子结合成受精卵，故此时最易受孕。
此外，同房后还建议大家不要立即站起来，若是立即站起来的话，那么怀孕几率就会降低50%左右。 因此，打算妊娠的妇女应注意排卵期同房，同房后最好直接入睡。在无法直接入睡的情况下，宜卧床1小时或更长的时间后起来活动会增加妊娠的机会。
与此同时要注意忌熬夜、忌生冷和辛辣刺激物、忌抽烟、嗜酒、忌受凉，以帮助排出优质卵子和增加受孕率。并注意加强户外锻炼和增加阳光照射，以改善精子品质。