刚怀孕怎么躺着对孩子好?怀孕可以侧身睡觉吗?

孕早期如何躺卧也没问题，妊娠早期，未超过三个月时，子宫及胚胎仍较细小，未出骨盆腔内，腹部不能触及。 此时，没有一种体位会对子宫及胎儿造成太大影响。

妊娠可侧卧而睡，妊娠中晚期则提倡侧卧位。由于中、晚期仰卧位时，下腔静脉很可能被挤压，尤其子宫增大后，对下腔静脉的挤压，可使整个回心血量减少甚至仰卧综合征。血流减少后子宫动脉供血将受到影响，因此提示妊娠中晚期尤其妊娠晚期孕妇需侧卧位。

侧卧位宜左侧卧，因妊娠时子宫特殊变化为右旋状态。 左侧卧位可使子宫相对位置发生变化，更利于胎儿供血。只有很少一部分人由于特殊并发症（如心脏病和肺水肿）而需侧卧位和半靠位，这样更利于胎儿供血。

但需注意在孕早期应以避免剧烈运动、体力劳动为主，严禁性生活，防止导致流产等病症。 孕早期出现早孕反应时，进食应以清淡、不油腻为原则，以免造成胃肠道不适。