催产吃什么好?催产期保健秘籍：吃对食物，效果倍增

听到许多人都在讲，这个世界的痛苦有12级，第12级痛苦是母亲生产时的痛苦。然后，有的孕妈妈在预产期的时候，孩子迟迟不愿降临人间，非常苦恼，不知道如何应对。那么到底哪些食物能起到催产的作用？孕妈妈一起来了解一下吧。

1.鸡蛋

对孕妈而言，食用鸡蛋尤其是预产期，可补充蛋白质及有关脂肪，但尽量不吃煮熟的蛋，否则孕妈食用煮熟或煎制的蛋易有恶心感。

2.巧克力

巧克力可以帮助孕妈妈在顺产时保持身心愉快。

3.牛奶

牛奶富含多种营养物质，对孕妈妈来说，可补充多种营养物质，孕晚期多喝些牛奶还能帮助顺产。