在孕期，准妈妈们的身体会发生一系列变化，妊娠糖尿病便是孕期可能出现的一种健康问题。了解妊娠糖尿病的症状与诊断标准，对保障母婴健康至关重要。
妊娠糖尿病的症状
妊娠糖尿病早期可能没有明显症状，这使得许多准妈妈难以察觉。随着病情发展，部分孕妇可能出现以下症状：
多饮、多尿、多食：身体无法有效利用血液中的葡萄糖，导致血糖升高，身体就像发出 “求救信号”，促使孕妇频繁口渴、大量饮水，进而排尿次数和尿量增多。同时，细胞得不到足够能量，孕妇易感到饥饿，食量增加。
疲劳乏力：即使休息充分，仍感觉疲倦。这是因为身体不能正常利用葡萄糖供能，能量供应不足，就像汽车没了足够的汽油，行驶起来没力气。
外阴瘙痒或反复阴道感染：高血糖环境利于细菌滋生，阴道成为细菌的 “温床”，容易引发感染，导致外阴瘙痒等不适。
视力模糊：血糖波动影响眼睛晶状体的渗透压，使其变厚或变薄，就像给眼睛的 “镜头” 加了不同度数的滤镜，从而造成视力模糊。
妊娠糖尿病的诊断标准
目前，常用的妊娠糖尿病诊断方法是口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。在孕 24-28 周，孕妇需空腹口服 75 克葡萄糖，分别在空腹、服糖后 1 小时、2 小时测定血糖值。诊断标准如下：
空腹血糖≥5.1mmol/L。
服糖后 1 小时血糖≥10.0mmol/L。
服糖后 2 小时血糖≥8.5mmol/L。
只要其中任何一项血糖值达到或超过上述标准，即可诊断为妊娠糖尿病。
关于妊娠糖尿病的常见问题解答
得了妊娠糖尿病对胎儿有什么影响？
妊娠糖尿病若控制不佳，可能导致胎儿过大，增加难产、剖宫产的风险；还可能引起胎儿生长受限、胎儿窘迫，甚至出现新生儿低血糖、呼吸窘迫综合征等。因此，孕期积极控制血糖十分关键。
妊娠糖尿病可以通过饮食控制吗？
大部分妊娠糖尿病患者可通过合理饮食和适当运动控制血糖。饮食上要控制总热量，少食多餐，增加膳食纤维摄入，避免高糖、高脂肪食物。例如，多吃蔬菜、全谷物，选择低糖水果，适量摄入优质蛋白。同时，每天进行适量运动，如散步、孕妇瑜伽等。但如果饮食和运动控制后血糖仍不达标，需在医生指导下使用胰岛素治疗。
产后妊娠糖尿病会消失吗？
多数产妇在产后妊娠糖尿病会消失，但这并不意味着可以掉以轻心。产后仍需监测血糖，部分产妇未来患 2 型糖尿病的风险会增加。建议产后 6-12 周复查口服葡萄糖耐量试验，之后也要定期体检，保持健康生活方式，预防糖尿病的发生。
希望通过这篇文章，准妈妈们能对妊娠糖尿病有更全面的认识。如果您在孕期有关于妊娠糖尿病的任何经历或疑问，欢迎在评论区分享交流，让我们一起为新生命的健康保驾护航。