顺产是指胎儿经阴道自然分娩的方式，会损伤阴道纤维导致阴道松弛；由于松弛和干涩导致产后同房会有一些不适感，这也成了许多顺产女性比较关注的内容。那么产后干涩怎么解决？为什么产后第一次同房超级疼？下面和51母婴网小编一起看看。
产后干涩怎么解决？
产后干涩很大可能是性激素水平低下和内分泌紊乱所导致，为了改善干涩的问题可以在同房前去泡个澡让全身得到放松，同房时做好前戏，制造一些浪漫的氛围等可以起到一定的作用。
产后同房需要注意不要太过于激烈适当的温和些，也要注意不要太频繁；平常要多注意休息避免熬夜，保持轻松，适当的锻炼保持愉悦的心情。
为什么产后第一次同房超级疼？
产后第一次同房超级疼应该与阴道干涩有关，在阴道没有分泌物起到润滑作用的情况下直接进入，还有可能是同房时动作过于激烈导致疼痛。
顺产后女性的引导纤维会有所损伤会出现引导松弛的现象，短时间内无法回弹，所以在同房时一定要放松心态，做好前戏，在阴道充分润滑后再进入；同房过程中应尽量温和些，次数不要太多也不要时间过长。
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