莴笋是一种食物，这类食物在哺乳期间可以食用。莴笋一般绝大多数是有营养的食物。食物当中含有丰富的维生素、微量元素，含有丰富的蛋白质，对人体营养的吸收有帮助。在哺乳期间可以吃莴笋，只要有营养的食物都可以吃，在哺乳期间新鲜的蔬菜、水果都是可以吃的。
如果乳汁过少可以吃，多吃有营养的汤类，一般喝鲫鱼汤、猪爪汤，这样的汤类有助于催乳。再有可以让孩子勤吸吮，也有利于乳汁分泌增多。
产妇喝茵陈水不会导致回奶现象。
茵陈水从功效上，茵陈的主要作用就是退黄、祛湿、清热等，对于乳汁的分泌并没有太大的影响。但从安全方面考虑，尤其是对需要进行母乳喂养的产妇而言，不建议在这段时间内摄入过多不必要的药物。
当然，若是宝宝有轻微的面色发黄症状时，母亲也可以通过适量的喝茵陈水，来达到有效的缓解宝宝黄疸病情的目的。但对于黄疸病情严重的宝宝，多建议尽早去医院治疗，避免延误病情，影响孩子的正常生长发育。