奶水少又出现了乳房的硬块，乳房局部的疼痛，就要考虑是乳房的淤堵引起的。如果乳房的局部没有任何的不适，就要考虑是乳汁的分泌过少。
对于奶水少是乳汁的淤堵引起的，首先需要的就是让婴儿吸吮。通过不断的吸吮乳头，可以促进乳腺小管的肌细胞的收缩，就可以导致乳汁从乳腺小管方向射出。
同时通过母亲对婴儿的抚爱，也可以刺激腺小管肌肉细胞的收缩，也有利于乳汁的排出。这也是产后的医师立即建议婴儿与母亲接触的原因，既可以促进感情，还可以促进乳腺小管的通畅。必要的时候，还可以采用手部的按摩等促进腺管，使其通畅。
对于不是腺管堵塞引起的，就需要注意母体的身体状况、心理状况，母乳喂养的次数等等来评估。只有婴儿不断的吸吮，产妇保持足够的营养，就有足够的母乳来哺乳婴儿了。
喝麦芽水回奶的效果是不错的，但是在回奶的过程不建议挤奶，因为挤奶后容易使奶量又增加，导致事倍功半。
回奶用的麦芽一定是经过炒制的，不是生麦芽，再煎水。宝妈在回奶的过程就不能再让宝宝吸奶了，也不要按摩乳房，实在胀奶可以稍微挤一点出来，但不能挤太多，一定要坚持。
回奶还可以吃维生素B6片，也是有效果的。在回奶的过程宝妈可以配合吃一些回奶的食物，比如韭菜、柚子等，多吃高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡肉等。