回奶期间一般可以喝水，但是喝水量不宜过大。
回奶期间适当喝水是可以的，能够补充身体缺乏的水分，可促进身体新陈代谢。如果经常不喝水可能会导致身体代谢受到影响，比较容易诱发疾病。
但回奶期间最好不要喝太多水，水喝太多可能会导致乳汁分泌过多，影响回奶效果。回奶期间不仅不要喝太多水，也不要经常喝鲫鱼汤、猪蹄汤等汤水，这类食物可以起到发奶的功效，可能会影响回奶。
回奶期间还需注意个人饮食，保持均衡饮食，清淡饮食，尽量少吃生冷、辛辣、油腻刺激性的食物或难以消化的食物。
母乳在常温下存放的时间不超过四个小时。在常温下存放过久的母乳，很容易滋生细菌，所以不能够再喂养宝宝。对于母乳比较多的，可以将母乳存放在冰箱里面冷冻保存，再-15°到-5°的温度下面，母乳可以保存六个月。在保存母乳的时候，一定记得标明存放时间，这样就可以服用最早日期的母乳。
母乳的解冻不要放在开水里解冻，要在45度的温水中，这样就不会减少乳汁的营养。现在都是提倡母乳喂养，母乳喂养的好处很多。母乳喂养可以促进子宫的收缩，可以减少产后出血的发生。同时母乳中它含有丰富的营养物质，可以提供婴儿生长所需要的所有的能量。母乳还可以提高婴儿的抵抗力，母乳也很容易消化。
所以母乳是婴儿成长最安全、最自然、最有营养的天然食物。当母乳有多余的时候，就可以保存起来，需要的时候就可以使用。所以要掌握好怎么样的保存母乳，没有被污染的母乳才可以给婴儿喂养。