怀孕8周的时候对于睡姿没有什么特别严格的要求,只要睡得舒服就可以,在怀孕后期的时候一般都建议左侧卧,这样可以改善子宫胎盘的供血,增加胎儿的血液供应,在怀孕前期的时候一定要注意休息,不要做剧烈的运动,避免引起流产的情况,怀孕前三个月也不建议同房。