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备孕男宝，夫妻双方需要做好以下准备：
了解受孕知识：了解男性精子与女性卵子的特点，以及生男孩的遗传方式等基础知识，有助于更好地把握备孕的关键因素。
调整饮食：女性可多吃一些碱性食物，如海带、蔬菜、水果等，使身体保持弱碱性状态，增加生男孩的几率。男性应增加含钾、钙、镁、铁等元素丰富的食物，如牛奶、海产品、肉类、坚果等。
保持健康生活方式：夫妻双方都应忌烟忌酒，避免熬夜，保持良好的精神状态。同时，进行适量的运动，锻炼身体，提高身体素质和生育能力。
进行孕前检查：确保双方身体健康，排除可能影响受孕的疾病。
监测排卵周期：了解女性的排卵周期，在排卵期进行性行为，有助于提高受孕成功率。
请注意，以上方法并不能保证一定生男孩，最重要的是保持积极的心态和健康的生活方式。