最常用的推算预产期的依据是什么？

最常用的推算预产期依据：

推算预产期是孕期保健和产前准备的重要环节。在众多方法中，最常用的推算预产期依据是孕妇的末次月经开始之日。这种方法简便易行，且准确性相对较高。

具体计算方法为：将末次月经的月份加9或减3（月份小于3时加9，月份大于或等于3时减3），得出预产期的月份；再将末次月经的日期加7，得出预产期的日期。例如，如果末次月经是1月1日，那么预产期就是10月8日。

值得注意的是，预产期并非一个绝对准确的日期，而是一个预计的范围。实际分娩日期可能会因多种因素而有所变动，如胎儿的发育情况、孕妇的身体状况等。因此，孕妇在孕期应定期进行产前检查，以了解胎儿的发育情况和自身的健康状况，为分娩做好充分的准备。