孕期长妊娠纹了怎么补救?

孕期长妊娠纹后，可以采取以下补救措施：

皮肤护理：使用托腹带减轻腹部压力，进行精油按摩或涂抹维生素E霜等，以促进局部血液循环，增加皮肤弹性，有助于淡化妊娠纹。

药物治疗：在医生指导下，可以使用维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物，促进皮肤修复，改善妊娠纹。

激光治疗：通过刺激皮肤深层胶原蛋白再生，显著改善妊娠纹的外观。

此外，均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，也有助于增加皮肤弹性和纤维强度。请注意，选择补救措施时，应咨询专业医生，根据自身情况选择合适的方法。